Categoria Saúde e Fitness

Corrida de rua cresce 85% em 2025 no Brasil: dados e impacto do Permit

Corrida de rua em alta: crescimento de 85% em 2025 no Brasil, estados líderes, Permit e cooperação ABRACEO–CBAt explicados.

Cocoa Beach Brazil marcou estreia na Flórida com corrida na areia, 300 atletas e estrelas brasileiras. Veja bastidores e próximos passos.

Descubra os benefícios da bicicleta ergométrica e caminhada para iniciantes e como escolher o melhor exercício cardio para você.

Recuperação muscular é essencial no verão para manter a saúde, evitar lesões e melhorar o desempenho nos treinos.

Lipedema é uma condição que afeta principalmente mulheres, causando acúmulo de gordura nas pernas. Saiba mais.

Descubra como a dança fortalece sua confiança e resiliência, mudando sua vida física e mental em 2026.

Descubra como a saúde cardiovascular pode ser protegida com alimentação e exercícios simples e eficazes.

Descubra como o descanso profundo é essencial para saúde, reparo do corpo e equilíbrio emocional, indo além do sono comum.

Confira informações essenciais sobre a retirada de kits no XXVIII Troféu Cidade de São Paulo e prepare-se para o evento.

Descubra como iniciar a prática de exercícios físicos com segurança para o coração e vencer o sedentarismo em 2026.