Barriga Saradinha - O Inicio da Jornada para uma Barriga Sarada !

Celebrando 10 anos do Kouzina com um novo menu Mediterrâneo em São Paulo

A cozinha grega ganha destaque no Kouzina com novo cardápio que celebra uma década de sabor autêntico e mediterrâneo em SP.

Beach tennis pode causar dor nas costas sem preparo adequado. Saiba prevenções e cuidados essenciais para jogar com segurança e saúde.

Desmaio durante treino pode ser causado pela manobra de Valsalva. Saiba como prevenir com respiração e cuidados essenciais no exercício.

Culpa: como deixá-la de lado para valorizar o descanso e o prazer no seu dia a dia, sem se sentir improdutiva.

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Ovo: saiba como consumir com segurança na dieta, aproveitando proteínas e controlando o colesterol para saúde cardiovascular.