Como a menopausa impacta a pele e como cuidar das mudanças naturais

Menopausa e cuidados com a pele: entenda as mudanças hormonais e aprenda a proteger sua beleza e saúde.

Menopausa e cuidados com a pele: entenda as mudanças hormonais e aprenda a proteger sua beleza e saúde.

Musculação na menopausa é fundamental para preservar músculos, ossos e autonomia, reduzindo riscos e promovendo saúde integral.