Dieta da Proteina – Paleo. Emagreça e ganhe músculos. Existem muitas dietas para emagrecer que funcionam, algumas são novas outras foram moda alguns meses e anos atrás, mas a paleo existe há dezenas de milhares de anos. A idéia da Leia Mais…
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A proteina de caseína e whey protein. Os benefícios da proteína em pó. Atualmente o mais popular pó de proteína no mundo é a proteína de soro de leite , amado por atletas e trabalhadores , todos olhando para perder Leia Mais…